月に一度身体をリセット

花粉症に対する外科的療法とは

花粉症の治療というのは、薬による治療、手術による治療など様々なものがありますが、その中の一つとして鼻のレーザー手術という外科的療法が注目されています。

レーザー治療とはどういう方法なのかというとアレルギー反応が置きやすい鼻の粘膜の部分を少しレーザーで焼きます。そうすることにより、花粉が入ってきても過剰反応することがないのでアレルギー症状を抑えることが可能となります。

しかし、効果が絶対ということは言い切れません。花粉のシーズン前に治療すれば長ければ１?２年効果が持続する可能性がありますが、アレルギーの症状が大きい場合、花粉の量が多い場合はレーザー治療をしても症状の軽減にしかならず、何か他の対策と併用しなければならない場合もあります。

また、レーザーは日帰りが可能など手軽というイメージがあったり、治療時間も短かったりして、副作用も無いので手軽に受けることが出来ると思います。

治療したあとは、粘膜を焼いていますのでカサブタになったり、症状が一時的に強く出てきたりする場合もありますが、だいたい２?３週間で完治してくると思います。また治療をする時期も大切です。花粉症の場合は花粉が舞い散る時期の前に治療をすることでより効果が得られるのではないかと思います。

レーザー治療を行うにあたって、信用できる病院を選ぶというのが最も重要なことだと思います。きちんと説明をしてくれる、環境も整っている病院で安心して治療を受けることが精神的にも安定していいと思います。

月に一度身体をリセット


私は、月に一度整体に通っています。
もともと猫背だったのがきっかけで通い始め、もう２年程になります。
最初は整体院へ行くことに対して不安がありました。
ボキボキ関節を鳴らし痛いことをされるのではないかと思っていたからです。
しかし実際に行ってみるとそのイメージとは全く違い、整体院の雰囲気も明るく整体師の先生もとても親切でした。

初めて整体院を訪ねた時、整体師の方に、猫背であることやズボンを履いたとき左右の足の長さが違うことなどの自分の体の悩みを話し、整体の施術を受けました。
全く痛くも無く、むしろ筋肉が解されてコリなどが和らいでいくのを感じました。
約１時間の整体が終わった時には重たかった体も身軽になり、背骨がまっすぐ、足の長さも同じになっていました。これが本来あるべき姿なのだと実感しました。
これを維持するためにはまず、自分の体を知ってあげることが大切なのだそうです。
施術後には、自宅でもできるストレッチや体操など、生活や行動のアドバイスもしてもらいました。

普段の生活の中で、知らず知らずのうちに体に大きな負担を掛けてしまっていることがあります。
当り前にしている何気ない動作が身体に歪みを生じる原因となっていることがたくさんあります。
身体が歪むと腰痛や肩こり、頭痛などの病気とは言えない様な生活習慣病へと発展していきます。

骨格が正常な状態であれば、スタイルも良くなり、内臓の機能も正しく働き、血液の循環も良くなる上にまた老化防止の効果もあるそうです。
整体とは良いこと尽くしだと思いました。
そうしてその後、私は月に一度の身体のリセットを続けています＾＾

結婚式でのビデオの演出

披露宴でビデオを流したり写真をスライド上映すると、会場は絶対に盛り上がりますよね。
自分たちが計画した演出で出席者の皆さんが盛り上がってくれるとうれしいものです。

最近ではよく、「新郎新婦の生い立ちビデオ」といってお二人の小さいころからの写真やプライベートショットをスライド形式で流したりしますね。
そのビデオには、新郎新婦のみが写っているものと出席しているご家族や友人が写っているものがありますが、どちらにしようか迷っている方には出席している方が写っている方をオススメします。
それは出席している皆さんが楽しめ、注目度がアップするからです。
時間に余裕がある場合は、いっしょに写真に写っている友人にその時のエピソードについてお話してもらったりしてまた会場が盛り上がること間違いなしです。
思わぬ裏話などが登場して和やかになるでしょうしね。

もっと変わったことがやりたいという方は、思い切って自分たちが登場するビデオを作っちゃいましょう。
初めて出会った場面やお付き合いが始まった時、プロポーズの場面などすべて自分たちで演じます。
必要な場合は友人などにも出演してもらうと特に盛り上がるでしょう。
撮影すること自体楽しいでしょうし、とてもいい思い出になると思います。
ギャグもセンスよく入れると会場は爆笑の渦となり、新郎新婦も満足することでしょう。
映像に残るものなのでいい記念にもなりますし、興味のある方はやってみてはいかがですか？

家具リフォーム２

引越しするにあたり大きな家具をどうしようか考えてしまったことはないですか。
例えば、直径１２０センチもある大きな座卓があるとしたらどうしましょう。
座卓を新しい３つの家具に作り変えてリフォームした例を紹介します。

まず半分に切り分けていきます。半円のような形です。ここから３つの手順になっていきます。
一つ目の家具ですが、半分に切り分けたものをこのままでは重いので、軽くするためにチェーンソーで切断して薄くしていきます。
ルーターマシーンという機械で平面なるように削っていきます。

そして、元から付いていた脚を短く切って取り付けていきます。
それから角の面を取って仕上げていくと、あぐら座卓が出来上がりました。

二つ目の家具は、ルーターマシーンで平面になるように削った後は、半円のような形を四角に切り取ってから、チェーンソーで切断していきます。
赤白の色あいを合わせているカラマツで、箱を作っていきます。
出来上がった箱にはキャスターを取り付けます。そして、オイルフィニッシュで塗装していきます。
これでテレビ台ができあがりました。

三つ目の家具は、テレビ台の天板を切り取った時に出た、残りを使って作ります。
形を整えてから、脚の残りを使って取り付けていきます。
表面の硬質ウレタンの部分は残して、周りをオイルフィニッシュしていきます。
これで素敵な花台ができあがりました。

一つの大きな家具から三つの家具が出来上がりました。これで新居にもマッチしそうですね。

他にどんな家具からどんな家具へリフォームできるか紹介します。
学習机とオルガンの椅子から、ロッキングチェアーと、サイドワゴンができました。
洋服タンスから、食器棚そして、収納付き照明へとリフォームされました。

足に小物入れの付いたドレッサーが、小物入れをドレッサーから取ることによって、足元の広いドレッサーと小物入れができました。
座卓は足を取り替えることによって、ダイニングテーブルにリフォームできます。

まだまだ色々できそうですね。素敵な家具にリフォームできるといいですね。

韓国旅行――ロケ地巡りと韓国食文化巡り

韓国旅行で、近年日本人旅行者に人気なのが“ロケ地巡り”と“韓国食文化巡り”。

ロケ地巡りとは、言うまでもなく「冬のソナタ」「天国の階段」「悲しき恋歌」などのドラマのロケ地を巡るというものです。

中でも注目すべきは、“大長今（チャングム）テーマパーク”。これは、ドラマ「チャングムの誓い」の人気を受けて設立された韓国初の「ドラマテーマパーク」です。

ここでは、旅行者のために撮影に使われたセットや衣装などの展示も行なわれています。

また、代表的ロケ地である華城行宮や昌徳宮は世界遺産でもあり、以前から韓国旅行の観光スポットとして、旅行者に人気の高かったところでもあります。

一方の韓国食文化巡りでは、ぜひ経験したいのが“宮廷料理”。これは韓国伝統料理の最高峰といわれるもので、上品な味付けと繊細な技が生かされた極上の料理です。

宮廷料理は、贅沢なだけではなく、食べる人の健康を考えたものであるといわれています。

もちろん、キムチや焼き肉、ビビンバをはじめとする韓国大衆料理や、有名な“屋台グルメ”も、旅行中十分に堪能してみたいものです。